Znana i ceniona od stuleci szałwia to bardzo wszechstronne ziółko. Jej lecznicze i kosmetyczne właściwości zostały wielokrotnie sprawdzone przez naukowców z całego świata. Jest jedną z najlepiej przebadanych roślin na świecie. Zobacz, jak na co dzień możesz ją wykorzystać dla poprawy zdrowia i urody.
Jama ustna.
Napar z szałwii lub wodę z kroplą olejku eterycznego z tej rośliny możesz z powodzeniem wykorzystywać jako naturalną płukankę do ust. Ma ona właściwości ściągające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i łagodzące. Ukoi podrażnione dziąsła, zapobiegnie paradontozie, wyleczy afty i korzystnie wpłynie na zdrowie zębów.
Menopauza.
Mało kto wie, że szałwia to idealna roślina dla Pań w okresie menopauzy. Dzięki swoim właściwościom estogennym skutecznie łagodzi nieprzyjemne objawy towarzyszące przekwitaniu. Pomoże przy uderzeniach gorąca, nadmiernym poceniu się oraz wahaniach nastroju.
Aby w pełni odczuć jej dobroczynne działanie pij trzy razy dziennie napar z szałwii. Łyżeczkę suszonego ziela zalej wrzątkiem i zaparzaj pod przykryciem około 10 minut.
Pamięć.
Szałwia jest również znana ze swoich właściwości poprawiających pamięć i zdolność koncentracji. Pomaga się skupić, rozjaśnia umysł i skutecznie łagodzi zmęczenie wywołane długotrwałą pracą umysłową. Aby odczuć dobroczynne działanie szałwii, pij codziennie herbatkę lub nalewkę z tego ziela.
Skóra.
Jeśli cierpisz na problemy skórne, to wręcz wymarzone ziółko dla Ciebie. Szałwia poradzi sobie z niemal każdą wysypką, podrażnieniem czy stanem zapalnym skóry. Ukoi zarówno skórę suchą i alergiczną, jak i zanieczyszczoną i tłustą ze skłonnością do trądziku. Stan cery znacznie poprawi się, jeśli codziennie będziesz przecierać twarz wacikiem nasączonym chłodnym naparem z szałwii. Jeśli dotyczy Cię problem nadmiernej potliwości, skorzystaj z szałwiowej kąpieli. Wystarczy, że 6 łyżek suszonej szałwii zalejesz 2 litrami wrzątku, zaparzysz pod przykryciem przez 15 minut, a następnie wlejesz do wanny z letnią wodą i weźmiesz 10-15-minutową kąpiel. Wywar z szałwii odświeży ciało i zahamuje nadmierne pocenie się. W przypadku dużego problemu z potliwością stóp warto każdego dnia wieczorem moczyć stopy przez kwadrans w chłodnym naparze z szałwii. Już po kilku dniach odczujesz bardzo wyraźną poprawę sytuacji.
Suszone ziele szałwii kupisz w każdej aptece, a nawet w niektórych supermarketach. Warto zawsze mieć w domu herbatkę z tej leczniczej rośliny.
Foto: https://pl.wikipedia.org/wiki/Sza%C5%82wia#/media/File:SalviaSplendens2.jpg