Każda kobieta dbająca o piękny wygląd chciałaby tuż przed nadejściem wiosny cieszyć się wysportowaną i smukłą sylwetką. Niemniej to marzenie wielu pań często wydaje się nie realne do spełnienia. Dlaczego tak ciężko schudnąć na wiosnę?
Gdy za oknem pojawiają się pierwsze wiosenne promienie słoneczne wiele pań spoglądając w lustro nie jest zachwycona swym wyglądem. Wówczas to wspominają one przedzimowy czas, kiedy to waga wskazywała znacznie mniej kilogramów. Zazwyczaj bywa tak, że zimą kiedy życie za oknem zamiera większość wolnego czasu spędzamy przy domowym kominku oglądając telewizję i zajadając się przy tym ulubionymi łakociami.
Zimowy czas raczej też nie sprzyja uprawianiu sportu. Wiele kobiet w tym czasie z powodu niesprzyjającej za oknem aury rezygnuje ze spacerów czy jazdy rowerem. Siedzący tryb życia sprawia, że przybywa nam kilogramów, które później bardzo trudno jest zrzucić. Dlatego też wychodząc na pierwsze wiosenne spacery czy przejażdżki rowerowe wiele pań popada w kompleksy oraz spore zakłopotanie. Brak ruchu zimową porą to nie jedyny powód, że tu i ówdzie pojawia się nieco więcej niemile widzianego tłuszczyku. Dużą rolę odgrywa też odżywianie. Zima to pora roku, kiedy na naszych działach ogrodowych zamiera życie.
Rabaty warzywne świecą pustkami, a na drzewach nie sposób znaleźć zdrowe i soczyste owoce. Brak świeżych i niezwykle zdrowych nowalijek, pomidorów, ogórków zielonej sałaty, jabłek czy truskawek sprawia, że w naszej lodówce zaczynają gościć bardziej kaloryczne potrawy. Zimową porą spożywamy znaczniej mniej zdrowych i niekalorycznych owoców i warzyw, a zamieniamy je na potrawy wysokokaloryczne, co przyczynia się do tego, że tyjemy.
Zbędne, nabyte w czasie zimy kilogramy zaczynają nam mocno przeszkadzać, gdy nadchodzi wiosna, a na dworze zaczyna świecić słońce. Wówczas to trzeba schować do szafy luźne i ciepłe swetry czy polarowe bluzy sportowe i je zastąpić je obcisłymi i przewiewnymi bluzeczkami, rybaczkami i krótkimi spodenkami. Taki ubiór sprawia, że jest nam niezwykle trudno ukryć zbędne kilogramy. Wówczas to wiele pań przechodzi na rygorystyczną dietę, by pozbyć się uciążliwego tłuszczu na brzuchu, w tali czy na udach. Podsumowując można stwierdzić, że zima to pora roku, kiedy warto zwracać uwagę na to co konsumujemy, a w wolnych chwilach mobilizować się do uprawiania sportu, by tuż po nadejściu wiosny móc cieszyć się smukłą sylwetką.
Photo by rawpixel.com from Pexels