spół metaboliczny to inaczej tzw. zespół X. Statystyki donoszą, że choruje na niego, aż co piąta osoba w Polsce. Należy dodać, że największe jej występowanie zaobserwowano w krajach wysoko rozwiniętych. A narażone są te osoby, które nie przestrzegają zdrowej diety i mają ograniczoną aktywność fizyczną.
Kategoria: ciało
Olej z wiesiołka – produkt cenny w medycynie oraz kosmetyce
Obecnie coraz większą popularnością na rynku cieszą się naturalne olejki roślinne. Wśród wielu z nich można wymienić olej z wiesiołka. Ta niepozorna roślina jest źródłem dobroczynnych kwasów tłuszczowych o wszechstronnym działaniu. Olej z wiesiołka znalazł szerokie zastosowanie w kosmetyce oraz medycynie. Wiesiołek to powszechnie dostępna roślina, którą można łatwo spotkać na polnej łące lub przy…
Jak nakładać olej na twarz
Olejki naturalne są najnowszym trendem w skutecznej pielęgnacji twarzy. Ekologiczne olejki roślinne są łagodne dla skóry oraz zawierają składniki, które mają intensywne działanie odmładzające. Nic zatem dziwnego, że sięga po nie coraz więcej kobiet dbających o piękny wygląd skóry. Obecnie na rynku kosmetycznym nie brakuje innowacyjnych olejków bez parabenów, które to mają korzystny wpływ na…
Domowe sposoby na przeziębienie
W deszczowe lub śnieżne, zimne dni z wiatrem bardzo łatwo złapać przeziębienie. Czasami wystarczy jeden raz wyjść z domu trochę za lekko ubranym lub przemoknąć w drodze z pracy, aby następnego dnia obudzić się z katarem, kaszlem czy bólem gardła. Zanim sięgniesz po leki z apteki, spróbuj skutecznych i bezpiecznych domowych sposobów na przeziębienie. Z…
Kąpiel – Domowy Sposób na Relaks i Nie Tylko
Jeżeli żyjesz w ciągłym pośpiechu, czujesz się zestresowana i masz wiele na głowie zasługujesz czasem na chwilę relaksu i odprężenia. Jednak co przyniesie ulgę po ciężkim dniu i ukoi zmysły? Rozwiązanie jest proste: zafunduj sobie aromatyczną, długą kąpiel. Jest ona nie tylko zabiegiem higienicznym i kosmetycznym, ale również wspaniałą terapią psychiczną i sposobem na odzyskanie…
Szałwia dla zdrowia i urody
Znana i ceniona od stuleci szałwia to bardzo wszechstronne ziółko. Jej lecznicze i kosmetyczne właściwości zostały wielokrotnie sprawdzone przez naukowców z całego świata. Jest jedną z najlepiej przebadanych roślin na świecie. Zobacz, jak na co dzień możesz ją wykorzystać dla poprawy zdrowia i urody. Jama ustna.Napar z szałwii lub wodę z kroplą olejku eterycznego z…
Odchudzanie – z dietetykiem czy samemu?
Odpowiednio ułożona dieta i plan treningowy to podstawa do schudnięcia. Dzięki temu nie zabraknie nam motywacji, a to przecież również niezwykle ważne. Jak jednak się odchudzać – samemu czy z dietetykiem? Każda z tych opcji ma swoje plusy i minusy. Samemu ciężko będzie nam dobrać dietę. Co prawda w sieci jest ich mnóstwo i są…
Orbitrek – czy faktycznie pomaga w schudnięciu?
Chcąc zgubić zbędne kilogramy doskonale zdajemy sobie sprawę, że sama dieta niewiele zdziała. Musimy równocześnie zacząć ćwiczyć, by wszystko miało sens. Nie zawsze musimy kupować drogie karnety na siłownie czy biegać choć tego nie lubimy. W swoim mieszkaniu możemy zrobić własną mini-siłownię. Nie potrzeba wielkich wydatków. Jednym z najczęściej kupowanych gadżetów jest orbitrek. Czy dzięki…
Olej – alternatywa dla kosmetyków.
Kosmetyki przygotowane na bazie olejków zyskują coraz większą popularność. Nie trzeba chyba nikogo zapewniać jak doskonale potrafią natłuścić skórę uzupełniając jej płaszcz lipidowy. Cienka warstwa nałożona na skórę, chroni przed utratą wody, nawilża, wygładza, regeneruje i uelastycznia. Olejki polecane są nie tylko do pielęgnacji skóry ale także do włosów i paznokci. Zwykły olej jakiego używamy…
Laserowe usuwanie przebarwień oraz naczynek – nowoczesny sposób na urodę
Nienaganny wygląd to w dużej mierze wysokie poczucie własnej wartości i wysoka samoocena. Chcąc być takim szczęśliwcem, wystarczą proste codzienne triki w postaci dbania o swoje ciało. Oczywiście praca i styl życia nie zawsze sprzyja nam w tym, abyśmy znaleźli czas dla siebie w domowym zaciszu, bardzo często wybieramy zatem inne rozwiązania w postaci umówienia…